Niños envueltos con hojas de acelga



Ingredientes

1 atado de acelga
350 grs de carne picada
150 grs de arroz
2 dientes de ajo
comino
ají molido
sal y pimienta

Preparación

# Relleno: lavar el arroz, escurrirlo y mezclarlo con la carne picada, el ajo picado, la sal y las especias. Dejar reposar mientras se prepara el resto.

# Acelga: hay que blanquearla. Para eso hervimos agua en una olla, lavamos bien las hojas, una por una y las hervimos durante un minuto aproximadamente. Luego las retiramos y las sumergimos en otro recipiente con agua bien fría para detener la cocción. Esto es para que se ablanden y podamos manipularlas con mayor comodidad.

# Armado: extendemos la hoja de acelga ya blanqueada y colocamos un poco de relleno. Doblamos primero hacia adentro (foto 1) y luego cerramos los lados (foto 2) y terminamos de enrrollar.


# Cocción: colocar los paquetitos con cuidado en el fondo de una cacerola grande, cubrirlos con agua y un poco de sal y cocinarlos durante 20/25 minutos desde que empieza a hervir el agua. Cuando estén listos sacarlos con cuidado y servirlos en una fuente.

4 comentarios:

Brazil dijo...

exelentes, muy ricos y faciles de hacer.sh

camila dijo...

El arroz y la carne ya deben estar previamente cocinados?

Unknown dijo...

El arroz debe estar cocinado anteriormente?

Unknown dijo...

Sencilla, nutritiva e ilustrativa receta.